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    文章出处:腾讯分分彩平台哪个好食品 │ 发表时间:2019-07-08 │

      小米是我们老百姓较喜欢的食物之一,特别是胃不好的人群,经常喝小米能够起到养胃的作用。小米中含有非常丰富的营养成分和各种微量元素,能够起到很好的补气血功效,特别是产妇和孕妇建议经常使用一些小米,特别是消化不好的人群,经常使用小米还能起到消化的作用,小米粥的营养价值虽然非常的高,但是胃不好的人群还是不建议吃小米的,对谷类不适的人群也不建议吃小米。
      小米除了熬饭之外,还可以做成别的的美味食物,接下来接下来就和大家一起分享,用小米制作出来的美味食物,小米酥的制作方法,喜欢吃小米酥的小伙伴们,快来学习吧。
      首先要准备好小米,白砂糖,蜂蜜,花生粒,制作方法也是非常的简单。
      首先,小米清洗干净,浸泡之后小米颗粒充满水分,放入微波炉中,把小米蒸成小米饭,在把蒸熟的小米饭加入少量的面粉这样可以防止小米粘在一起,再把花生弄成花生粒,和小米饭掺在一起。
      其次,小米酥做的好不好吃,关键就在于熬糖浆,把锅清洗干净,擦干水分接着放入白砂糖放入锅中,用小火熬五分钟左右,再放入蜂蜜,继续熬五分钟再加入清水,继续用小火慢慢熬十分钟左右,制糖浆的时候要不停的搅拌,看到白砂糖和蜂蜜完全融化之后,用筷子或者是勺子轻轻扎一下能够拉出丝就说明糖浆熬好了。
      然后,在把小米饭花生倒熬制好的糖浆中搅拌均匀,让小米颗粒和花生充分裹上糖浆后再倒入平盘中,平盘中一定要刷上一层油防止粘连,在切成自己喜欢的形状就可以享受美味的小米酥了。
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